ΤΡΟΦΗ ΑΔΥΝΑΤΙΣΜΑΤΟΣ

Σύμφωνα με νέα μελέτη που δημοσιεύθηκε στην επιθεώρηση The American Journal of Clinical Nutrition, οι μικροί σπόροι μπορούν να μας βοηθήσουν να χάσουμε βάρος. Ποιοι είναι αυτοί; Ο ηλιόσπορος, ο πασατέμπος, οι σπόροι chia και ο λιναρόσπορος. Οι ερευνητές …

Διαβάστε Περισσότερα