Ένας φοβερός μεζές με την γνωστή υπερ-τροφή. Κροκέτες κινόα με πικάντικη σάλτσα τυριού, πιπέρι καγιέν, κόλιανδρο και σκόρδο!
Φτιάξτε την πιο ωραία ομελέτα, με τον κιμά που σας περίσσεψε από τα μακαρόνια! Μία νόστιμη λύση στο πι και φι!
Αγαπημένο γεύμα το σουβλάκι για μικρούς και μεγάλους. Μπορούμε εύκολα να φτιάξουμε το δικό μας υγιεινό σπιτικό σουβλάκι!Η παρακάτω συνταγή θα σας ξετρελάνει, αφού είναι και νόστιμη και υγιεινή και γρήγορη!
Συνταγή για μία πολύ εύκολη μελιτζανόπιτα που δεν χρειάζεται ούτε φύλλο και μπορείς να την πάρεις και στην παραλία να τσιμπάς!
Συνταγή για κολοκυθοανθούς γεμιστούς ρύζι και πολύ γευστικούς από τα μυρωδικά. Μπορείτε να τους συνοδεύσετε με σάλτσα γιαουρτιού για τέλειο αποτέλεσμα!
Ένα ελαφρύ πιάτο γεμάτο νοστιμιά από το μαριναρισμένο σολομό, τα αρωματικά και τη βρόμη που «θωρακίζουν» τη ζουμερή του σάρκα σχηματίζοντας μια τέλεια κρούστα!
Η σαλάτα ζυμαρικών είναι ότι πρέπει το καλοκαίρι γιατί τρώγεται κρύα, σε χορταίνει και γίνεται γρήγορα. Δοκιμάστε αυτή τη σαλάτα με το ιδιαίτερο dressing και πιστεύουμε ότι θα γίνει από τις αγαπημένες σας.
Από την πολίτικη και μικρασιατική κουζίνα πέρασε στο καθημερινό ελληνικό τραπέζι και τώρα το καλοκαίρι έχει την τιμητική του! Αφού θεωρείται από τα πιο καλοκαιρινά λαδερά της παραδοσιακής κουζίνας μας. Σας παρουσιάζουμε το ιμάμ μπαϊλντί με υπέροχες τσακώνικες μελιτζάνες και σάλτσα ντομάτας με κρεμμύδι, μαϊντανό, σκόρδο, φέτα και ελαιόλαδο!
Έχει σχήμα σπόρου σιταριού και είναι πολύ γευστικό! Μια χορταστική και υγιεινή σαλάτα μιας και τα ζυμαρικά ολικής αλέσεως είναι πλούσια σε φυτικές ίνες και σε βιταμίνες της ομάδας Β.
Αυτό το ψάρι, εκτός από υγιεινό, είναι και πεντανόστιμο!